東和センター ヨガ／ピラティス

東和地域学習センター　ヨガ・ピラティスサークルのご案内

ヨガ好きが集まって出来た「水曜日ヨガ」サークル、
ピラティス好きが集まって出来た「ボディコンディショニングピラティス」サークル。
どちらも東和地域学習センターで活動するサークルです。
興味のある方はどなたでも参加可能ですので、まずはご連絡ください。


「水曜日ヨガ」サークル

午前中の女性ばかりのサークルです。
アットホームですがしっかり集中して真面目取り組む、志の高いメンバーが集まった明るいクラスです。
英雄のポーズ蓮座
詳　細

毎週水曜日　10:30〜12:00
月会費　4,000円（月４回程度）要確認　
※見学、無料体験レッスンにお越しください。
※動きやすい格好で裸足で行います。ヨガマット、タオル、お水をお持ちください。
※体験レッスンの方にはヨガマット貸し出します。
見学・体験レッスン
お問い合せ

電　話：090-6189-3658（島津）
メール：bcyoga@mode-relax.com
(メールでのお問い合せは、お名前・ご連絡先・東和ヨガクラス希望と明記の上ご連絡ください。）
場　所

足立区東和地域学習センター 　１Ｆ教養室
住所：〒120-0003東京都足立区東和三丁目12番9号
電話：03-3628-6201

「ボディコンディショニングピラティス」サークル

出来たばかりのサークルです。まだ少人数でこれからどのようになっていくのか楽しみのサークルです。
ピラティスはヨガにくらべてより体づくりに着目したエクササイズです。
効率的に身体を鍛え、美しくスタイル改善、健康維持に役立てます。
これから本格的にスタートするサークルです！一緒にピラティスはじめませんか？
詳　細

隔週木曜日　13:15〜14:30
月会費　3,000円（月2回）要確認　
※見学、無料体験レッスンにお越しください。
※動きやすい格好で裸足で行います。マット、タオル、お水をお持ちください。
※体験レッスンの方にはマット貸し出します。
見学・体験レッスン
お問い合せ

メール：pilates_towa@yahoo.co.jp（担当：平尾）
BLOG：blogs.yahoo.co.jp/pilates_towa（活動日、詳細はブログにて記載しています）
（お問い合わせはメールにてお願いします。メール不可の場合のみ電話連絡先090-6189-3658）
場　所

足立区東和地域学習センター 　１Ｆ教養室
住所：〒120-0003東京都足立区東和三丁目12番9号
電話：03-3628-6201